С подачи сенатора Лиллиан ДеХейвен, которая обеспокоена малым количеством женщин в вооружённых силах, лейтенант Джордан О`Нилл становится первой женщиной, направленной для прохождения элитной программы подготовки бойцов спецподразделения ВМС. Сюда отбираются лучшие из лучших, а отсев составляет 60%. Однако О`Нилл решительно настроена дойти до конца, преодолевая боль и тяжелейшие физические нагрузки.
In response to political pressure from Senator Lillian DeHaven, the U.S. Navy begins a program that would allow for the eventual integration of women into its combat services. The program begins with a single trial candidate, Lieutenant Jordan O'Neil, who is chosen specifically for her femininity. O'Neil enters the grueling Navy SEAL training program under the command of Master Chief John James Urgayle, who unfairly pushes O'Neil until her determination wins his respect.